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Los productos frescos

Health Coaching para mamás 
Alimentamos cuerpo y alma 

 

Reconoce los cambios que trae la maternidad, valida lo que sientes y transfórmate recuperando tu bienestar físico y emocional.
Hija Besando Mamá Embarazada

BIENVENIDOS 
A HEALEAT

Coaching de Salud Integrativa

 En Healeat te guiaremos en un proceso único de transformación, donde podrás cambiar tus hábitos de forma permanente y te harás cargo de tu propia salud.

 

Prepárate para emprender el mejor viaje de tu vida y encontrar tu mejor versión : más feliz, saludable y energizada. Junto a nuestro equipo de expertas profesionales en salud holística y bienestar, te ayudaremos a identificar en qué áreas de tu vida le debes prestar mayor atención, ya que hoy te causan incomodidad e infelicidad. Buscaremos un equilirbio con tu vida de hogar, profesional y personal. Veremos tu salud como un todo, te nutrirás con alimentos que están en su versión más cercana a la naturaleza, removeremos toxinas y todas aquellas substancias adictivas, manejaremos el stress y mucho más!

 

¿Por qué nos apasiona la salud? En Healeat, vemos una gran necesidad de apoyar, guiar, educar e inspirar a las mamás que nos rodean. Hoy en día todas llevan un estilo de vida muy agitado lo que ha causado que las prioridades estén invertidas, dejando su salud en último lugar ya que siempre los niños y familia van primero. Es muy común ver que nuestras pares están fatigadas, con dolores estomacales, con ansiedad y stress constante, desbalance emocional y apoyándose constantemente en los remedios que solo ayudan a cubrir los síntomas y a bloquear los mensajes que envía nuestro cuerpo. Seamos conscientes de nuestra vida, tomemos las riendas e invirtamos tiempo en lo más importante: nuestra felicidad!

quienes somos
programas

¿Quienes pueden ser beneficiadas
por nuestros programas?

Te ayudamos con:

Bajas defensas

Eres de las que se resfría una vez al mes? O tienes alguna enfermedad crónica. Fortalecerás tu sistema nervioso para salir del estado de alerta constante y recuperar tu salud de forma natural

Desorden alimentario

Alimentos procesados son la base de tu dieta, buscas rapidez pero sabes que no logras una nutrición adecuada para ti y tu familia, teniendo peaks y bajones grandes de energía

Te pierdes entre la maternidad y olvidas lo que a ti te hace vibrar y ser feliz. Volvamos a abrir esos espacios y reconocerte como mujer.

Falta propósito
Somatización

Te duele la cabeza, estómago, colon?  Tu cuerpo te habla, estás somatizando emociones que no sabes reconocer. Reconoce y valida lo que sientes para aprender a nutrir tu alma. 

Ansiedad y Stress

Volver al presente con prácticas de mindfullness, dejar esa mente nublada , constante irritación y poca paciencia.

Baja Energía

Te cuesta rendir en tu casa y en tu trabajo? Tomemos mejores decisiones nutritivas para que aumente tu vitalidad y despidas a la fatiga crónica.

Programas

Comida colorida
Comunidad
Cursos Online
Cambiar
Snacks Saludables
Preparación de comida
Charlas Empresas
Programas

Tu salud comienza aquí 

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@arantzagumucio

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